診療日記

女性が訴える肩こりの原因は単純な筋肉疲労だけではありません

2021年07月19日更新

頭の重さは男女に差はありませんが、肩の筋力は女性の方が劣っている場合が多いです。
ということは、女性の方が頭を保持する力が足りなくて筋肉に疲労が起きて肩こりが起きやすくなります。
しかし、肩こりの原因は筋肉疲労だけではありません。

肩の筋肉の硬さと肩こりを訴える強さには関係がないという論文があります。むしろ、日頃からストレスを抱えている人の方が肩こりを訴える傾向にあることがわかっています。
肩のマッサージで改善する人は筋肉の疲労だけかもしれませんが、心因的な疲労からくる場合にはマッサージでは改善しません。

ストレスから生じる自律神経の乱れを改善してあげないことには良くなって来ないことは明白です。
そこで、鍼治療は自律神経の調整をすると同時に、肩の筋肉の血行を良くしますので、何をやっても治らない肩こりには最適だと思います。
今日はそのような患者さんが来院されました。

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