2015.04.30更新

寒い冬から徐々に暖かくなりつつあります。昨日まで最高気温が18℃あったのに、今日は10℃くらいしかないという気候では環境の変化についていけず、身体の中では様々な変化が起きてきます。
もっとも気を付けなくてはいけないことは体温調節です。体温調節は主に自律神経が行っています。暖かい時も寒い時もあまり変わらず同じような服装でいる と、体温調節を頻繁に自律神経が働かなくてはいけません。ここで、何らかのストレスや体調が良くないと自律神経が正常に働かなくなり、体温調節がうまくい かず、微熱が出たり、顔だけが熱くなったりという症状が出てきます。
自律神経は寒い時には体温を高く維持しようとしますし、暑いと汗をかいて体温を下げるように働くのですが、暑いとか寒いとかが続くと自律神経が混乱して間違った操作をしてしまうので、熱が出たり急に汗が出たりします。
自律神経のバランスが崩れると上記の症状だけでなく、頭痛、めまい、耳鳴りをはじめ、身体がだるいとか不眠、喉がつまるなど様々な症状が出てきます。これ からの季節にこのような症状が出てきた場合には自律神経のバランスが悪くなって引き起こされる症状の可能性が高いものと思われます。
日常生活では、温かい部屋からトイレなど寒い所に行く時には服を1枚着て行くのがいいと思います。なるべく、温度差を身体に与えないことが肝心です。ま た、乾布摩擦などを行ったり、軽く散歩などをして身体を動かすと自律神経の状態が元に戻ることが多いので、是非行って下さい。上記のような症状に対して不 安があると益々悪くなりますので、気にしないように心がけるのがいいと思います。
鍼治療で自律神経のバランスを整えることができますし、症状が出てからでも症状を和らげることができますので、ご相談下さい。

投稿者: 二葉鍼灸療院

2015.04.30更新

鼻炎を訴えられる患者さんは多く、これからの時期、花粉症も多いと思います。
鼻炎の原因は様々なのですが、ハウスダストが原因の人では1年中鼻炎があります。一方、花粉症はその原因となる花粉が飛散する時期だけが多く、スギ花粉は これからの時期です。概ね3月頃までで、4月からはヒノキというように続きます。最近ではイネ科やブタクサなどの花粉症もあり、いろいろな花粉症を持って いると1年中症状が出ている人も多い傾向にあります。
さて、最近では鼻炎や花粉症には様々な薬が登場し、日常生活が楽になられている人が多くなってきました。鼻炎で1年中の人は毎日薬を飲まなくていけなく、 その副作用が心配です。もちろん、日頃から原因物質を吸い込まないような努力が必要ですが、それと同時にやって頂きたいのが鍼治療です。
鍼治療は全身の状態を整え、鼻に鍼をすることで鼻粘膜の状態を整え、人にもよりますがその場で良くなることが多いです。
もちろん、しばらくするとまた元に戻りますが、その間は薬を飲む必要がなくなり、体調が良くなり、鼻炎や花粉症の症状からくる憂うつな気持ちが解消される利点があります。
鼻炎や花粉症対策として、外出時にはメガネ、マスク、帽子を着用し、帰宅時には家の外で服を叩いて家の中に花粉を入れないこと、家の中に入った花粉は床や畳の掃除やカーテンをこまめに洗濯することが重要です。
肉類や乳製品などの高タンパク食は過剰に食べると免疫力は高まりますが、これがかえってアレルギー反応を過剰に起こさせ症状が強く出ることがありますので、野菜を多く摂るように心がけ、睡眠などの規則正しい日常生活を心がけて下さい。
鍼治療で花粉症の予防もできますし、症状が出てからでも症状を和らげることができますので、早めに来院していただき、ご相談下さい。

投稿者: 二葉鍼灸療院

2015.04.30更新

新年、明けましておめでとうございます。
何でも病気にして薬を処方する傾向が多くなってきました。血糖値やコレステロール値、血圧値の基準を引き下げ、病人を作り医療費が増加しています。
このような状況の中で国は医療費の負担を1割から2割にしようとしています。このことは、病気になるなということの裏返しだと思います。
病気にならないようにするということは、予防をするということです。このことは、西洋医学より東洋医学である鍼灸治療が効果を発揮すると思います。
東洋医学研究所®グループに来院された患者さんに風邪をひきにくくなったかどうかを調査した結果、2年未満の人で半分の人が引くにくくなったと回答しており、4年以上治療を継続している人では何と8割以上の人が風邪をひきにくくなったと回答しています。
要するに、鍼治療により免疫力があがり、ウイルスに対する抵抗力が増したことを意味します。
免疫力が増すと、風邪だけでなく、ガン細胞を減らしたり、ホルモンが正常に分泌されて働きやすくする作用もありますので、身体の健康を維持することができ ます。また、老化防止もでき、東洋医学研究所の黒野保三所長はマウスの実験で鍼治療は「10歳若返る」ことができることを証明されておられます。
これらの鍼治療の作用にプラスしてバランスの良い食事と適度な運動により、さらに効果的に健康維持、様々な予防、老化防止ができるものと思います。もうすでに病気になられている人もそれ以上悪くしないような効果が鍼治療にはあります。
今年も鍼治療で病気にならないような身体作りを目指し、調子が悪くなったら早めに来院していただき、ご相談下さい。

投稿者: 二葉鍼灸療院

2015.04.30更新

今年は寒いですね。風邪をひかれている人が多いので、気を付けて下さい。
今年1年は痛みのことを中心に、最近の異常気象からくる気象病についてもお話をさせて頂きました。寒さによる冷えから、もともと調子が悪い腰や膝、肩に痛みを強く感じるような人が多くなっています。
当院の治療を継続されている患者さんで、ある時、急に手や足、お尻の痛みが出てきましたと言われその部分も治療させて頂いたらすぐに治りました。すぐに鍼治療するとすぐに良くなりますので、気になっておられたら早めにお申し出下さい。
ずっと気になっていることは、このように寒くなって冷えからくる痛みに対して病院でもらっている湿布をはっておられる人が多いという事実です。 さらに冷やしてしまっては治るものも治りません。今現在痛いものは冷えからくる血行不良である場合が多いので、温めなければいけないのです。どちらがいい のかわからない人はご質問下さい。
温める方法として、お風呂やホッカイロをはって外から温める方法があります。中から温める方法として身体を動かして筋肉がポンプの役割をして基礎代謝をあげて血行を良くして温めるものと鍼治療があります。
お風呂は出るとすぐに冷えてきますし、ホッカイロも外すともとに戻ってしまいます。しかし、中から温める運動や鍼治療は温まる効果は長時間持続します。したがいまして、当院におみえになる場合、歩いて来院され、鍼治療を受けられると一石二鳥だと思います。
普段から歩く習慣をつけ、部分的にカイロなどで身体を温め、普段の日常生活が有意義なものにしていってもらいたいと思います。
鍼治療は血行を良くする方法のひとつですので、上記の事柄と併用して行い、良いお年をお迎え下さい。

投稿者: 二葉鍼灸療院

2015.04.30更新

暑い夏が終わり、涼しくなってきました。やや肌寒く感じるようにもなってきました。この時期に多いのが捻挫です。やはり、活動的になってきているからなの でしょうか?多い部位としては足の関節 (足首) です。歩いている時に変な着地をしてグキッとなられる方が多いと思います。
時々、鍼治療は捻挫の治療に大丈夫ですかというようなお問い合わせを頂きます。結論的に言って早く治ります。受傷直後は冷やして炎症を抑えますが、この時 の鍼治療で炎症を早く抑えることができます。受傷後1週間経過したら血行を良くするために温めるのですが、この時の鍼治療は血行を良くして早く腫れや痛み をとることができるのです。
受傷後1週間といっても程度や部位によって違いがあるので常に状態をみながら進めていかなければいけません。捻挫だからといってずっと冷やしているとなかなか治らないようになります。
足首の捻挫の場合、腫れや痛みがなくなっても、雨の日や寒い時、忘れた頃に痛みがぶり返すことがあります。これも血行が悪くなって痛みが出ているだけですので、温めて血行を良くしてあげれば、しばらくすると楽になると思います。
さて、捻挫といったら足首ですが、膝関節や腰でも捻挫という状態になることがあります。膝の場合、膝関節の中にある軟骨の半月板が悪くなって痛みが起こり ます。腰の場合、腰椎の背中側にある椎間関節というものが悪くなって痛みが出ることがあります。簡単な筋肉からくる腰痛であれば、比較的早く良くなります が、この場合には捻挫の一種ですから、少し時間がかかります。交通事故のむち打ちもこの捻挫の一種ですので、治療期間が長くなりますが、何もしないより早 く治ります。
鍼治療は炎症を抑え、筋肉の血行を良くして少しでも早く楽になるようにしていきます。心当たりがある人はご相談ください。

投稿者: 二葉鍼灸療院

月に一度、お体と鍼灸にまつわるお話をご紹介しております

名古屋市にある当治療院では、毎月の月初めに「ふたばだより」を発行しております。お便りの内容はホームページでもご確認いただけますので、ぜひご覧ください。
月ごとに、起こりやすい体の不調を取り上げ、東洋医学や鍼灸治療の作用などを解説しております。冬の寒い時期には風邪やインフルエンザ、春先には花粉症など、お困りの方が多い症状とその原因や改善法などについて書いております。
「ふたばだより」をお読みになって、名古屋市の当院に初めてご来院される患者様も珍しくありません。鍼だけでなく、東洋医学に造詣の深い院長なら安心と足を運んで頂いております。東洋医学に詳しく鍼治療のベテラン院長が施術をいたしますので、お気軽にご相談ください。